Osobowość

Czy źródło Twojego zmęczenia jest fizyczne czy psychiczne? 3 min czytania

• Osobowość

Czy źródło Twojego zmęczenia jest fizyczne czy psychiczne?

admin 3 lata temu

Jeśli czujesz się wyczerpany przez większość czasu, rozróżnij zmęczenie fizyczne od psychicznego. Zmęczenie może mieć wiele przyczyn, a jedną z najczęstszych są nerwy, zmartwienia i... Czytaj dalej

7 najczęstszych manii 2 min czytania

• Osobowość

7 najczęstszych manii

admin 3 lata temu

Słowo mania i jego znaczenie często nie są związane z patologią psychiczną. Większość ludzi używa słowa mania w odniesieniu do pewnych powtarzających się nawyków danej... Czytaj dalej

Skąd bierze się irracjonalny lęk przed igłami? 2 min czytania

• Osobowość

Skąd bierze się irracjonalny lęk przed igłami?

admin 3 lata temu

Ludzie cierpią na irracjonalny lęk przed igłami i wszystkim, co może spowodować zranienie, jak np. ostrza, brzytwy, nożyczki czy nawet gałęzie drzew. W psychologii nazywa... Czytaj dalej

Dlaczego odczuwamy uczucie nudy? 2 min czytania

• Osobowość

Dlaczego odczuwamy uczucie nudy?

admin 3 lata temu

Wszyscy doświadczyliśmy uczucia nudy. Ucieczka przed nudą nie jest łatwym zadaniem. Niektórzy ludzie są bardziej predysponowani do cierpienia z powodu nudy, której głównymi konsekwencjami jest... Czytaj dalej

Filary szczęśliwego życia 2 min czytania

• Osobowość

Filary szczęśliwego życia

admin 3 lata temu

1. Twoje ciało jest twoją świątynią Istnieje ścisły związek między ciałem a umysłem, myślę, że już to wiesz. Twoje ciało to „pojazd”, na którym się... Czytaj dalej

Co wpływa na poprawę humoru, czyli jak patrzeć na świat przez różowe okulary? 3 min czytania

• Osobowość

Co wpływa na poprawę humoru, czyli jak patrzeć na świat przez różowe okulary?

admin 3 lata temu

To pytanie zadaje sobie wiele osób chcących zachować pogodę ducha i optymizm w tych trudnych czasach. Pandemia, wojna, inflacja, drożyzna, braki niektórych produktów – to... Czytaj dalej

Jak praktykować uważność (mindfullness)? 2 min czytania

• Osobowość

Jak praktykować uważność (mindfullness)?

admin 3 lata temu

Eksperci uważają, że uważność po części działa poprzez umożliwienie ludziom akceptowania doświadczeń i emocji zamiast reagowania unikaniem lub niechęcią. Uważność można praktykować na wiele sposobów.... Czytaj dalej

Kompulsywne zachowania hazardzisty 3 min czytania

• Osobowość

Kompulsywne zachowania hazardzisty

admin 3 lata temu

Hazardziści mają tendencję do różnych zachowań podczas gry na pieniądze. A poprzez obserwację tych zachowań możesz zrozumieć sposób myślenia hazardzisty. Do najczęstszych zachowań tego typu... Czytaj dalej

Pamiętaj! Zasługujesz na to by zadbać o siebie! 2 min czytania

• Osobowość

Pamiętaj! Zasługujesz na to by zadbać o siebie!

admin 4 lata temu

Dbanie o siebie to między innymi zdrowa dieta, codzienna aktywność fizyczna oraz nauka relaksu i dbania o swoje zdrowie psychiczne. Dlaczego zasługujesz na to żeby... Czytaj dalej

Pij codziennie i miej problem z pamięcią z głowy 2 min czytania

• Osobowość

Pij codziennie i miej problem z pamięcią z głowy

admin 4 lata temu

Jeśli często dopadają cię takie dolegliwości jak problem z pamięcią, zawroty głowy, reumatyczne i artretyczne bóle kończyn, a posiadasz, lub masz dostęp do przetacznika leśnego,... Czytaj dalej

Czy osądzanie jest niezbędną funkcją psychiczną? 2 min czytania

• Osobowość

Czy osądzanie jest niezbędną funkcją psychiczną?

admin 4 lata temu

Osąd jest niezbędną funkcją umysłową człowieka. To proces podejmowania decyzji, co zrobić w danej sytuacji. Decyzje te opierają się na informacjach zebranych ze zmysłów i... Czytaj dalej

Czy istnieje definicja szczęścia? 2 min czytania

• Osobowość

Czy istnieje definicja szczęścia?

admin 4 lata temu

Jednym z największych dążeń każdego człowieka jest bycie szczęśliwym, a to prowadzi nas do następującego pytania: czym jest szczęście? Jest to skomplikowane do zdefiniowania, ponieważ... Czytaj dalej

Czy potrzebuję psychologa? Kiedy należy udać się do psychologa? 2 min czytania

• Osobowość

Czy potrzebuję psychologa? Kiedy należy udać się do psychologa?

admin 4 lata temu

Czy potrzebuję psychologa, czy sam sobie poradzę z problemami? To pytanie nurtuje wielu ludzi, zwłaszcza gdy muszą sobie radzić z nowymi lub szczególnie stresującymi sytuacjami.... Czytaj dalej

Psychiatra w Bydgoszczy. Kiedy należy zarezerwować wizytę? 4 min czytania

• Osobowość

Psychiatra w Bydgoszczy. Kiedy należy zarezerwować wizytę?

admin 4 lata temu

Coraz więcej osób decyduje się na psychologiczne lub psychiatryczne konsultacje w siedzibie placówki pod okiem profesjonalnego terapeuty. Niekoniecznie jednak musi to świadczyć o pogarszającym się... Czytaj dalej

Poradnia Psychologiczna PsychoCare 3 min czytania

• Osobowość

Poradnia Psychologiczna PsychoCare

admin 4 lata temu

W poradni psychologicznej przyjmują specjaliści, którzy leczą różne nieprawidłowości i zaburzenia związane z ludzką psychiką. Psychoterapia wpływa pozytywnie na nastawienie ludzi do otaczającej ich rzeczywistości,... Czytaj dalej

Przykłady dobrych cech osobowości. Część druga 2 min czytania

• Osobowość

Przykłady dobrych cech osobowości. Część druga

admin 4 lata temu

Kreatywność – jest to wielka cecha. Jest to spontaniczny i naturalny dar, który pozwala nam podejść do różnych sytuacji lub wyzwań na nowe sposoby, w... Czytaj dalej

Przykłady dobrych cech osobowości 2 min czytania

• Osobowość

Przykłady dobrych cech osobowości

admin 4 lata temu

Każdy ma swoje mocne i słabe strony, nie ma co do tego wątpliwości, ale czasami patrzymy tylko na te drugie. Nieobiektywne postrzeganie rzeczywistości, które czyni... Czytaj dalej

Jak pomóc osobie niepewnej siebie? 2 min czytania

• Osobowość

Jak pomóc osobie niepewnej siebie?

admin 5 lat temu

Kilka kluczowych wskazówek i pomysłów na to, jak pomóc niepewnej siebie osobie. Jako stan, brak poczucia pewności siebie jest czymś, co wszyscy od czasu do... Czytaj dalej