Skip to content
psychologia-wspolczesna.pl

psychologia-wspolczesna.pl

Psychologia we współczesnym świecie

Primary Menu
  • Problemy zawodowe
  • Osobowość
  • Związki
  • Komunikacja
  • Terapia
  • Pozostałe
  • Teksty
  • O nas
  • Kontakt
  • Komunikacja

Jak pokonywać trudności?

admin 2 lata temu 3 min read

Jedną z istotnych cech jest wytrzymałość. Wszystko inne można w jakiś sposób naprawić. Kiedy jednak się poddajemy to oznacza koniec. Ważne jest umiejętne radzenie sobie z trudnościami i narastającą frustracją. Dlaczego wiele spraw nie przychodzi nam łatwo? Dlaczego wiele razy trzeba walczyć z samym sobą, żeby pokonać nawet małą przeszkodę? Ciężko jest jednoznacznie odpowiedzieć na te pytania. Jedno jest pewne, porażki są nam potrzebne abyśmy stali się silniejsi.

O czym warto wiedzieć?

Jednym z błędów jaki popełniają rodzice to dawanie swoim dzieciom wszystkiego czego sami nie mieli w dzieciństwie. Kiedyś ktoś mądrze powiedział: „Trudne czasy tworzą silnych ludzi, następnie silni ludzie tworzą dobre czasy, dobre czasy tworzą słabych ludzi, a słabi ludzie tworzą trudne czasy”. Dając dzieciom gotowe narzędzia i nie ucząc ich samodzielności tworzymy słabe czasy.

Życie można porównać do schodów. Wchodząc po nich trudzimy się, na każdym stopniu ten trud może być inny, większy lub mniejszy, a kiedy uda się pokonać ten stopień to wznosimy się na wyższy poziom. I tak każdy poziom pod względem trudności przygotowuje nas na to co czeka na nas wyżej. Porażek nie da się uniknąć. One są wpisane w naszą pracę i w nasze życie. Warto to sobie uświadomić, żeby uniknąć frustracji. Co można zmienić i warto, to swoje myślenie. Jeżeli jesteś sprzedawcą to nie możesz oczekiwać, że konsumenci będą kupować tylko u ciebie. Musisz się pogodzić z tym faktem i zadać sobie pytanie: Co muszę zrobić, żeby tych klientów przyciągnąć? Nie będzie to łatwe zadanie, ale jeżeli ustali się plan działania i będzie się go trzymać to można odnieść sukces. Nawet jeśli dany plan okaże się porażką, to należy się na niej uczyć i opracować lepszy plan.

Trudności to naturalna kolej rzeczy

Większość ludzi chciałoby pójść do takiej pracy gdzie nie musi się niczym martwić i wszystko przychodzi gładko. Jednak jeśli ktoś chce osiągnąć sukces to musi się spotkać z trudnościami. Tylko pokonanie ich pozwoli uniknąć frustracji i stresu. Jednak prowadząc zdrowy tryb życia można te trudności łatwiej pokonywać – więcej o zdrowym trybie życia znajdziemy tutaj: https://najpopularniejsze.pl/jak-prowadzic-zdrowy-styl-zycia-i-nie-dac-sie-zwariowac-3-przykazania/. Problemy nie znikają, mogą być one odłożone na później ale zawsze dadzą o sobie znać. Dlatego warto rozwiązywać je od razu. Najlepiej usiąść w spokoju i zastanowić się w jaki sposób można je rozwiązać. Warto też podejść do tego jak do czegoś ekscytującego i myśleć o trudnościach jak o wyzwaniu.

Gdyby zapytać ludzi sukcesu jak postrzegają trudności to niejeden człowiek by się zdziwił. Dla zwycięzców są one wręcz ekscytujące i oni nigdy się nie poddają. Cieszą się z każdego postępu, nawet tego małego. Co ciekawe oni sami je stwarzają, a to pozwala im się rozwijać i być jeszcze lepszymi.

Co nas powstrzymuje?

Na pewno nie same trudności, lecz nasze nastawienie do nich. To co powinniśmy zrobić aby lepiej sobie z nimi radzić to zmienić myślenie. Powtarzać sobie, że to dla nas błahostka i nie ma co się poddawać, a także że to od nas zależy jak sytuacja się rozwinie. Ludzie boją się też prosić o pomoc i powinni przestać się bać. Nie ma nic złego ani ujmującego w prośbie o pomoc przy rozwiązaniu jakiegoś problemu. Poza tym każde pokonanie trudności buduje wiarę w siebie. I chcąc uczyć się na błędach warto założyć sobie dziennik, w którym zapisane będą wszystkie porażki i wnioski jakie zostały z nich wyciągnięte aby ich więcej nie popełniać.

Continue Reading

Poprzedni: Dlaczego odczuwamy uczucie nudy?
Kolejny: Skąd bierze się irracjonalny lęk przed igłami?
  • Najnowsze
  • Popularne
  • Dlaczego nie możemy przestać się porównywać? Psychologia w czasach mediów społecznościowych
    • Terapia

    Dlaczego nie możemy przestać się porównywać? Psychologia w czasach mediów społecznościowych

  • Dlaczego zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne?
    • Pozostałe

    Dlaczego zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne?

  • 5 Cech, Które Powinien Posiadać Dobry Psycholog
    • Terapia

    5 Cech, Które Powinien Posiadać Dobry Psycholog

  • Różnice między Acuson USG a innymi systemami ultrasonograficznymi
    • Pozostałe

    Różnice między Acuson USG a innymi systemami ultrasonograficznymi

  • Depresja po śmierci bliskiej osoby: objawy i leczenie
    • Terapia

    Depresja po śmierci bliskiej osoby: objawy i leczenie

  • Przykłady dobrych cech osobowości. Część druga
    • Osobowość

    Przykłady dobrych cech osobowości. Część druga

  • Dlaczego ciężko jest nam znaleźć partnera?
    • Komunikacja
    • Związki

    Dlaczego ciężko jest nam znaleźć partnera?

  • Pomoc psychologa ma znaczenie
    • Uncategorized

    Pomoc psychologa ma znaczenie

  • Najczęstsze problemy psychologiczne osób na wysokich stanowiskach w pracy
    • Problemy zawodowe

    Najczęstsze problemy psychologiczne osób na wysokich stanowiskach w pracy

  • Dlaczego nie możemy przestać się porównywać? Psychologia w czasach mediów społecznościowych
    • Terapia

    Dlaczego nie możemy przestać się porównywać? Psychologia w czasach mediów społecznościowych

Nie możesz przegapić

Dlaczego nie możemy przestać się porównywać? Psychologia w czasach mediów społecznościowych 4 min read
  • Terapia

Dlaczego nie możemy przestać się porównywać? Psychologia w czasach mediów społecznościowych

admin 4 miesiące temu
Dlaczego zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne? 3 min read
  • Pozostałe

Dlaczego zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne?

admin 5 miesięcy temu
5 Cech, Które Powinien Posiadać Dobry Psycholog 4 min read
  • Terapia

5 Cech, Które Powinien Posiadać Dobry Psycholog

admin 1 rok temu
Różnice między Acuson USG a innymi systemami ultrasonograficznymi 4 min read
  • Pozostałe

Różnice między Acuson USG a innymi systemami ultrasonograficznymi

admin 1 rok temu
  • Problemy zawodowe
  • Osobowość
  • Związki
  • Komunikacja
  • Terapia
  • Pozostałe
  • Teksty
  • O nas
  • Kontakt
Copyright © All rights reserved. | Magnitude by AF themes.