Skip to content
psychologia-wspolczesna.pl

psychologia-wspolczesna.pl

Psychologia we współczesnym świecie

Primary Menu
  • Problemy zawodowe
  • Osobowość
  • Związki
  • Komunikacja
  • Terapia
  • Pozostałe
  • Teksty
  • O nas
  • Kontakt
  • Terapia

Czy mam depresję?

admin 12 miesięcy temu 2 min read
depresja

Depresja jest jedną z najczęstszych chorób na świecie, a nieleczona może mieć bardzo poważne konsekwencje. W rzeczywistości najcięższe przypadki depresji mogą zakończyć się samobójstwem, dlatego tak ważne jest jak najszybsze leczenie i pokonanie choroby. Chociaż jest to bardzo powszechna choroba, niestety nie tak łatwo jest ją zdiagnozować lub uświadomić sobie, że się na nią cierpi. Właśnie z tego powodu, jeśli czujesz, że cierpisz na depresję, ważne jest, abyś jak najszybciej postawił diagnozę depresji, aby dowiedzieć się, czy cierpisz na ten problem.

Objawy depresji.

Jeśli zastanawiasz się, jak stwierdzić, czy mam depresję, zwróć uwagę na niektóre z najczęstszych objawów depresji.

Nastrój.

Jednym z głównych objawów depresji jest obniżony nastrój. Nastrój osoby cierpiącej na depresję pozostaje przez większość czasu obniżony, a ponadto ma ona tendencję do bycia bardziej porywczą. Do tego obniżonego nastroju dochodzi poczucie beznadziejności, bezwartościowości i znaczna utrata poczucia własnej wartości. Główny problem w tym aspekcie polega na tym, że gdy jest on bardziej nasilony, zaczynają pojawiać się myśli samobójcze.

Zmiany fizyczne.

Z drugiej strony, objawy depresji nie zawsze mają charakter psychologiczny, ponieważ występują także objawy fizyczne. Do najczęstszych należą trudności z zasypianiem, zmęczenie i brak energii. Osoba cierpiąca na depresję będzie znacznie bardziej zmęczona i zazwyczaj będzie wykazywać brak aktywności i znacznie wolniejsze ruchy. Ponadto normalnym zjawiskiem jest zaniedbywanie zadań, w tym aktywności seksualnej.

Konsekwencje depresji.

Cierpienie z powodu tych wszystkich rodzajów objawów ma wiele konsekwencji. Osoba cierpiąca na depresję ma trudności w nawiązywaniu kontaktów z ludźmi, słabiej kontroluje swoje impulsy i gorzej radzi sobie w pracy lub w szkole. Wszystkie te aspekty znacznie utrudniają im codzienne życie, powodując silną izolację społeczną i możliwość wystąpienia innych problemów psychicznych, takich jak lęki.

Na eodchudzanie.pl publikujemy różne porady zdrowotne i dietetyczne. Sprawdź je, aby zawsze cieszyć się dobrym zdrowiem.

Leczenie depresji.

W celu uniknięcia tych wszystkich problemów spowodowanych depresją, ważne jest, aby jak najszybciej podjąć odpowiednie leczenie. Osoby, które uważają, że cierpią na depresję, powinny w pierwszej kolejności udać się do psychiatry. Jest to specjalista, który pomoże pacjentowi przezwyciężyć depresję, zapewniając mu niezbędną pomoc psychologiczną oraz wsparcie farmakologiczne. Są to dwa najczęstsze sposoby walki z depresją i oba muszą być przepisane przez psychiatrę. Należy zawsze korzystać z profesjonalnej pomocy i nigdy nie leczyć się na własną rękę. Na koniec należy pamiętać, że depresja jest chorobą uleczalną. Bez względu na to, jak źle się czujesz i jak bardzo myślisz, że wszystko stracone, tak nie jest. Wiele osób codziennie pokonuje depresję, dlatego należy jasno powiedzieć, że jest to choroba, którą można leczyć.

Continue Reading

Poprzedni: Psychoterapia – jej rodzaje i nurty
Kolejny: Depresja- objawy
  • Najnowsze
  • Popularne
  • Depresja po śmierci bliskiej osoby: objawy i leczenie
    • Terapia

    Depresja po śmierci bliskiej osoby: objawy i leczenie

  • Czy źródło Twojego zmęczenia jest fizyczne czy psychiczne?
    • Osobowość

    Czy źródło Twojego zmęczenia jest fizyczne czy psychiczne?

  • 7 najczęstszych manii
    • Osobowość

    7 najczęstszych manii

  • Konsekwencje dla dzieci dorastających z toksycznymi rodzicami
    • Komunikacja

    Konsekwencje dla dzieci dorastających z toksycznymi rodzicami

  • Skąd bierze się irracjonalny lęk przed igłami?
    • Osobowość

    Skąd bierze się irracjonalny lęk przed igłami?

  • Przykłady dobrych cech osobowości. Część druga
    • Osobowość

    Przykłady dobrych cech osobowości. Część druga

  • Dlaczego ciężko jest nam znaleźć partnera?
    • Komunikacja
    • Związki

    Dlaczego ciężko jest nam znaleźć partnera?

  • Pomoc psychologa ma znaczenie
    • Uncategorized

    Pomoc psychologa ma znaczenie

  • Najczęstsze problemy psychologiczne osób na wysokich stanowiskach w pracy
    • Problemy zawodowe

    Najczęstsze problemy psychologiczne osób na wysokich stanowiskach w pracy

  • Depresja po śmierci bliskiej osoby: objawy i leczenie
    • Terapia

    Depresja po śmierci bliskiej osoby: objawy i leczenie

Nie możesz przegapić

Depresja po śmierci bliskiej osoby: objawy i leczenie 2 min read
  • Terapia

Depresja po śmierci bliskiej osoby: objawy i leczenie

admin 2 miesiące temu
Czy źródło Twojego zmęczenia jest fizyczne czy psychiczne? 3 min read
  • Osobowość

Czy źródło Twojego zmęczenia jest fizyczne czy psychiczne?

admin 3 miesiące temu
7 najczęstszych manii 2 min read
  • Osobowość

7 najczęstszych manii

admin 3 miesiące temu
Konsekwencje dla dzieci dorastających z toksycznymi rodzicami 2 min read
  • Komunikacja

Konsekwencje dla dzieci dorastających z toksycznymi rodzicami

admin 3 miesiące temu
  • Problemy zawodowe
  • Osobowość
  • Związki
  • Komunikacja
  • Terapia
  • Pozostałe
  • Teksty
  • O nas
  • Kontakt
Copyright © All rights reserved. | Magnitude by AF themes.